أخبار عاجلة
"شروق" تكشف عن 4 مشاريع سياحية جديدة بالشارقة -

من بينها تناول المشويات.. نصائح مهمة لتناول اللحوم في العيد لتجنب المشكلات الصحية

من بينها تناول المشويات.. نصائح مهمة لتناول اللحوم في العيد لتجنب المشكلات الصحية
من بينها تناول المشويات.. نصائح مهمة لتناول اللحوم في العيد لتجنب المشكلات الصحية

صدى البلد

يصاحب طقوس المصريين في عيد الأضحى مشاكل صحية مختلفة تتعلق بتناول اللحوم و زيادة الوزن، والإصابة بالأمراض المزمنة والسمنة، وهو الأمر الذي يعتبر ناقوس خطر.
وقال معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية،إن عيد الأضحى يختلف طقوسه من عائلة لأخرى ومن شخص إلى آخر، ولكن تبقى نفس الاكلات تقدم داخل كل المنازل المصرية ويبقى أشهرها اللحوم بكل طرق تقديمها، والتي يمكن ان تسبب في زيادة الوزن بشكل مؤكد.

1- لا يجب تناول اللحوم بكميات كبير وخلال وجبة واحدة.

3-  أما بالنسبة لمرضى النقرس، والفشل الكلوي فيجب عليهم عدم تناول اللحوم والبروتينات بشكل كبير.

صدى العرب

جميع المقالات والاخبار والتعليقات
المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق قومي المرأة يهنئ مصريتين ضمن أقوى 10 سيدات أسسن علامات تجارية في الشرق الأوسط
التالى أيهما أفضل الجانب الأيمن أم الأيسر.. الوضع المريح للجنين أثناء نوم أمه خلال الحمل