كيف يسبب البكاء انتفاخ العين ؟
ينتج الجسم ثلاثة أنواع من الدموع ، الدموع الأساسية ، وهي الدموع التي تتواجد في العين طوال الوقت ، تؤدي هذه الدموع إلى ترطيب وتغذية وحماية مقدمة العين والجسم ، وهي تقوم بالنوع الثاني. . وهي عبارة عن دموع انعكاسية لغسل المهيجات مثل الدخان أو الأجسام الغريبة.
عادة ، عندما تؤدي الدموع وظيفتها ، فإنها تعود إلى مؤخرة الأنف من خلال القنوات الدمعية ، وتكون قنوات الصرف هذه صغيرة وتقع في الزوايا الداخلية لكل عين.
عندما نبكي ننتج الكثير من الدموع ، وتسمى هذه الدموع بالدموع العاطفية ، وهذا النوع الثالث من الدموع ، حجم الدموع أكبر من نظام الصرف ، مما يتسبب في خروج الدموع من العينين. أنف. ، وعندما يبدأ الجسم في امتصاص السوائل ، فإنه يحتفظ ببعض هذا السائل تحت العينين ، مما يؤدي إلى تورم العينين.
أسباب أخرى لانتفاخ العيون
نايم: أثناء النهار يقوم الجسم برمش ويومض للتخلص من الدموع الأساسية ويحافظ على نظافة العين وتغذيتها ، لكن الجسم لا يتوقف عن البكاء عند نوم الإنسان ، بل يتوقف عن الوميض ، فهذا يعني أن هناك طبقة من الدموع متبقية. في العين ، دون أن تسقى ، قم بإعادة الأنسجة حول العين ، مما يسبب التورم.
تشمل الأسباب الأخرى للتورم ما يلي:
- العين السوداء الناتجة عن الاصابة
- انسداد القناة الدمعية
- التهاب باطن العين
- حساسية العين
- التهاب البطن ، أو التهاب في قاعدة الرموش
- السيلوليت ، وهي بكتيريا عميقة داخل الجلد
- الورم الأرومي الشبكي ، وهو نوع نادر من السرطان يتطور في مرحلة الطفولة.
علاجات طبيعية للتخلص من انتفاخ العين بعد البكاء
يمكن للناس أن يقللوا من ظهور انتفاخ العين بالعلاجات المنزلية
ضع ضمادة باردة
يمكن لأي شيء بارد أن يقلل من ظهور التورم والالتهابات ، حيث يمكن أن يقلل من تدفق الدم ، لذلك يمكن أن تكون الكمادات الباردة ، أو أكياس الثلج ، أو الخضار الباردة أو حتى ملاعق الثلج فعالة.
هناك العديد من أنواع الكمادات الباردة والملفتة للنظر. بدلاً من ذلك ، يمكن لأي شخص نقع رداء الحمام أو قطعة من الملابس في الماء البارد ووضعها على منطقة العين لمدة 5 أو 10 دقائق في المرة الواحدة.
وضع الخيار
صورة الخيار في العيون شائعة جدًا ، وهي مرتبطة بأقنعة العناية ، لكن الخيار أيضًا جيد لعلاج انتفاخ العينين ، نظرًا لكثرة كمية الماء بداخلها ، حيث يعمل الخيار على ترطيب البشرة وتقليلها. الانتفاخ ، ويعمل بشكل مشابه للكمادات الباردة.
يحتوي الخيار أيضًا على فوائد مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ويحتوي على فيتامين K الذي يساعد في تقليل الهالات السوداء.
وضع أكياس الشاي
المكون الرئيسي في هذا العلاج الطبيعي هو مادة الكافيين والعفص الطبيعي أو العفص أو العفص هي مادة قابضة ، مما يعني أنها تشد أنسجة الجسم. يمكن للكافيين أن يخترق حاجز الجسم ، وله خصائص قوية مضادة للاكتئاب. كما أنه يزيد من تدفق الدم لدى الأشخاص ، مع ملاحظة أن أكياس الشاي الأخضر أو الشاي الأسود أو أكياس البابونج كلها مفيدة ، والبابونج على وجه الخصوص يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة.
ما عليك سوى نقع الشاي في الماء الساخن ، ثم برد الأكياس في الثلاجة لفترة من الوقت ، ثم ضع أكياس الشاي على كل عين لبضع دقائق.
تجربة بندق الساحرة
تتميز بندق الساحرة بخصائص شد الجلد ، لأنها مادة قابضة طبيعية ومضادة للأكسدة ، يجب فقط نقع الضمادات القطنية في كآبة باردة ، والتأكد من عصر الفائض ، ووضع هذه الأجزاء على منطقة العين لمدة 5-10 دقائق عدة مرات في اليوم ، احرص على تجنب تعويذة البندق الساحرة للعين.
استخدام مقلة العين
هناك العديد من الأنواع المختلفة المتوفرة في السوق والتي تساعد في تقليل التورم وتقليل العلامات والدوائر السوداء وتوفير فوائد مضادة للالتهابات.
عادة ما تكون الأسطوانة مصنوعة من المعدن ويمكن وضعها مع جل مبرد للعين ، فهذا الجهاز يبرد منطقة العين ويعطي تدليكًا خفيفًا للمنطقة الواقعة تحت العينين مما يعزز الدورة الدموية.
ضع الكريم على الوجه والعينين
يمكن للعديد من كريمات الوجه والعين محاربة الانتفاخ في العينين ، وتبريد منطقة العين وتسبب انقباض الأوعية الدموية. يجب أن تبحثي عن الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل:
- الريتينول
- فيتامين سي.
- فينيلبيرين
- حمض الهيالورونيك
أظهرت إحدى الدراسات أن تطبيق كريم موضعي للعين يحتوي على الكربوهيدرات والمستخلصات الطبيعية يمكن أن يقلل الانتفاخ حول العينين.
تدليك العين
يخبرنا أسلافنا أن تدليك العين هو علاج ذاتي بسيط ومفيد لمنطقة العين ، وهو بسيط للغاية باستخدام الأصابع لتدليك منطقة العين.
يمكن للأشخاص وضع أصابعهم تحت الماء البارد ، ووضع السبابة على جسر الأنف (أي تحت الحاجب) ، ثم التدليك حول منطقة العين ، وتدليك المنطقة تحت العين ، والضغط برفق على الجلد والاستخدام الأصابع الوسطى لتنشيط الدورة الدموية.
تغيير النظام الغذائي
يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على الرطوبة إلى تقليل ظهور العيون المنتفخة. على سبيل المثال ، قد يحاول الأشخاص ما يلي:
- الحفاظ على رطوبة الجسم: يجب أن يحاول الشخص شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا ، وتناول الأطعمة الغنية بالمياه ، مثل الخيار ، والكثير من الفواكه والخضروات.
- الأكل المعتدل: تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، أو مشروبات الطاقة ، حيث تعمل هذه المشروبات كمدرات للبول وتؤدي إلى الجفاف.
- تقليل كمية الملح: يجب تقليل الملح في الأطعمة المصنعة. يؤدي استهلاك كميات إضافية من الصوديوم إلى تراكم الماء والسوائل في الجسم ، مما يؤدي في النهاية إلى تورم العينين.
- أوراق البقدونس: يساعد تناول البقدونس على طرد السموم من الكلى
- شاي الأعشاب: على الرغم من أن وضع أكياس الشاي على العينين يمكن أن يقلل التورم ، إلا أن شرب شاي الأعشاب مفيد أيضًا للبشرة.
النظام الغذائي الصحي ضروري للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
نم أكثر
ينصح دائمًا بالنوم من 8 إلى 10 ساعات يوميًا لتقليل التورم ، وعندما يكون الشخص بلا نوم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التورم حول العين ، فالنوم لفترة كافية يمكن أن يؤدي إلى نتائج مذهلة في منطقة العين ، ومن الأفضل أن إضافة وسادات أكبر لرفع الرأس والسماح للسوائل بالتدفق بسهولة. المزيد في الليل.
متى يجب أن تزور الطبيب؟
التورم والتورم حول العينين ، سواء كان ذلك بسبب النوم أو البكاء ، أمر طبيعي جدًا ، وهو غير ضار وعادة ما يزول من تلقاء نفسه.
يجب على أي شخص يعاني من تورم العين والأعراض الصحية الأخرى في هذه المنطقة ، مثل الألم أو السيلان أو الاضطرابات البصرية ، استشارة طبيب مختص.
